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➞ Zuhause VS Gym: https://youtu.be/QibOHNCOXSA
➞ Fitness Dehnroutine: https://youtu.be/MLsOZTZIWDs
➞ Mein Trainingsplan: https://youtu.be/vXbiM5tGGX0
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Titel: Endcard – Sascha Huber (Lukas Litt)
Fitnesssong: https://www.youtube.com/watch?v=nhoAqTOq0K0

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-145 Pound Weight Loss Transformation. Before and After Photos/Videos

My weight loss transformation/journey.
Started 5/23/17

I am 5’7
Starting weight: 302 lbs
Current weight: 156 lbs
Follow me on Instagram https://www.instagram.com/feliciafitnesshealth/

*People following the WW program can expect to lose 1-2 lbs a week*
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MITOS DEL FITNESS Y NUTRICIÓN | Jugos detox | Pesas con sobrepeso | Cardio en ayuno y más! |

Hola chicos, espero que les guste este video, ya saben, si hay algún mito que no haya desmentido y tienen la duda, escríbanmelo debajo para anotarlo! los quiero un montón! besos

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STOP 1/12 AUSTRALIA
ALIMENTACIÓN: https://www.youtube.com/watch?v=BuTc1…
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VLOG DE MI EXPERIENCIA: https://www.youtube.com/watch?v=UxsYY…
CHALLANGE 1 – SURFEANDO CON TIBURONES: https://www.youtube.com/watch?v=ep9M7…

STOP 2/12 TAILANDIA
ALIMENTACIÓN – COMO INSECTOS: https://www.youtube.com/watch?v=tOP7U…
VIDA FITNESS TAILANDESA: https://www.youtube.com/watch?v=egXU8…
VLOG DE MI EXPERIENCIA: https://www.youtube.com/watch?v=QFlQr…
ENTRENO CON ROB LIPSETT: https://www.youtube.com/watch?v=jSqgQ…
CHALLANGE 2 – PELEA DE MUAI THAI: https://www.youtube.com/watch?v=qdErp…

STOP 3/12 DUBAI (UAE)
MEJOR BUFFET DEL MUNDO: https://www.youtube.com/watch?v=Ch8bW…
MEJOR GYM DEL MUNDO: https://www.youtube.com/watch?v=-3zwL…
VLOG DE UN JEQUE ARABE: https://www.youtube.com/watch?v=fmMEe…
ENTRENANDO EN EL BURJ KHALIFA (FLOYD MAYWEATHER): https://www.youtube.com/watch?v=vtmUh…
TIROLINA DESDE UN RASCACIELOS: https://www.youtube.com/watch?v=n_isa…
SUPERMERCADOS DE DUBAI: https://www.youtube.com/watch?v=D7TlG…
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STOP 4/12 CHINA
GYM HONGKONG: https://www.youtube.com/watch?v=M1JaZ…
COMIENDO CON UNA FAMILIA LOCAL: https://www.youtube.com/watch?v=Jtuzo…
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GYM SHANGHAI: https://www.youtube.com/watch?v=rfRbU…

STOP 5/12 RUSIA
FIFA WORLD CUP 2018 FINAL (Francia 4-2 Croacia): https://www.youtube.com/watch?v=2qHs1…


Vídeo editado por SYL MEDIA
sylmedia@sylagency.com

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HONG KONG, LA CIUDAD MÁS FITNESS DE CHINA

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Hong Kong es una ciudad que me ha sorprendido a lo GRANDE. Completamente distinto al resto de China que hemos conocido debido a su recién incorporación desde 1991 al país ya que era colonia Inglesa. Hemos visto una ciudad con un estilo de vida en cuanto al entrenamiento más evolucionado que en Shanghai y Beijing, pero todavía con mucho margen de crecimiento ya que la cultura China no valora igual la estética muscular que en otros países La alimentación es un mundo que hay que descubrir por experiencia ya que no tiene nada que ver con los Chinos que conocemos en nuestro país, y se aleja de la cultura de la proteína como me gusta llamarle, que en España tenemos. Grandes cantidades de arroz y trozos de carne por deshuesar con su sopita de miso.

¡Espero que disfrutéis del vlog y de esta espectacular ciudad que os recomendaría de visitar!

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